MUSKELAUFBAU

MUSKELAUFBAU

mit Unterstützung unserer geschulten Trainer, die korrektes und effektives Krafttraining vermitteln. Unsere Kraftgeräte sind immer auf aktuellem Stand und in ausreichender Anzahl vorhanden. Durch unseren Fitness-Test können Erfolge jederzeit erfasst und bestimmt werden.

Auch beim Muskelaufbau sollte man schauen, dass die Ernährung dementsprechend angepasst wird. Sprich wer zu nehmen möchte MUSS auch mehr essen. Um auch nicht nur Fett zu zunehmen, sondern gesunde Muskelmasse, sollten Sie Ihre tägliche Ernährung mit Eiweißdrinks anreichern.